皮炎这种小疾病相信大家都不是很陌生，在电视广告上也会经常出现一些治疗皮炎的药物介绍，但是皮炎的类型也是分为很多种的，下面我们来了解下如何预防日光性皮炎。

1、保护皮肤

预防日光性皮炎首先要注意皮肤的保护，一般来说，大家要注意这个时候应该用温水清洗患处的尘埃和汗液，用烫伤膏或者清凉型爽身粉，以保持患处的皮肤清凉，爽快，对日光性皮炎的治疗很有帮助。

2、注意饮食

饮食调节也是预防此病的好方法，大家可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是要注意一些光感强的水果蔬菜，很多日光性皮炎会由于光感型较强的水果和蔬菜诱发。在阳光强度低，紫外线强度低的季节，要多晒太阳，增强皮肤对季节的应能力。

3、避免日光暴晒

避免日光暴晒对于预防此病有很大的关联，大家在外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等，还可以外用一些避光剂：如反射性遮光剂，15%氧化锌软膏;5%二氧化钛乳剂;5%对氨基苯甲酸乳剂或酊剂;10%萨罗(salo)软膏等。

以上就是如何预防日光性皮炎的介绍了，面对这种皮肤疾病的时候就要及时的进行检查治疗，而且在日常的生活中也要注意一些调理，例如做好一些预防工作，防晒以及饮食方面的清淡，多吃水果蔬菜等。