出现脱发后要注重哪些护理?脱发是近些年来高发的一种皮肤疾病，而且发病人群越来越年轻化，给患者的正常生活也都带来了的影响，对于脱发疾病我们要积极治疗，做好护理，已早日摆脱该疾病带来的种种困扰。那么出现脱发后要注重哪些护理?下面合肥肤康皮肤病医院医生就来为大家详细介绍

1、保持头部清洁卫生：首先注意洗头时候的内容。脱发患者注意适当洗头，不能太勤也不能太懒，做好2-3天洗一次，这样保持头皮清洁，减少皮屑、细菌的滋生，帮助系统及时排出废物，使头发干净 生长。

2、良好生活习惯：我们的生活习惯要规律，并且还要戒烟戒酒，烟促进毛细血管收缩，使头发生长缓慢，而白酒也会使身体产生热气，酒精成分很高，造成脱发。

3、放松心情：患者要注意缓解紧张的情绪，消除恐惧感，良好的精神状态，是身体放轻松的活动，压抑只会使脱发，更别说治疗了，没事的时候可以用梳子勤梳头，刺激头皮的生长和血液的循 环。

4、及时治疗：患者出现脱发之后，头发会逐渐变得稀薄，导致身体呈现酸性体质，长期缺乏营养也能导致身体出现酸性体质，因此要多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等，增强身体需要的营养 ，加速头发生长所需要的物质，及时去治疗。

温馨提示：关于脱发的预防护理我院医生就介绍到这边了，希望能够帮助到大家。但对于脱发疾病大家还是需要尽快到医院接受治疗，只有这样才能摆脱这一现象