黄褐斑日常应该怎么护理？黄褐斑的症状主要分布于面部，以颧邪、颊部及鼻、前额、颏部为主，可能在乳晕及外生殖器的色素生也会有沉着。一般为淡棕色、灰色、棕灰色、棕黑色甚至深蓝灰色，而且大小也是不一样，数目不定，就可能会形成深蓝灰色的斑疹融合而成的片状色素斑。那么出现黄褐斑日常应该怎么护理呢？

黄褐斑的症状表现

1、黄褐斑的病程发展缓慢,而且病程难于确定,一般都会持续数月或数年，还有一点患者多无自觉症状。

2、皮损通常为淡棕色、灰色、棕灰色、棕黑色，甚至深蓝灰色的斑疹融合，从而就会形成的片状色素斑。

3、黄褐斑皮损限局于皮肤的暴露部位,一般分布在面部,主要以颧邪、颊部及鼻、前额、颏部为主,偶尔可能会伴有乳晕及外生殖器的色素沉着。

4、其大小不一,数目不定,终就会形成弓形或多环状皮损,成线状或彗星发散式分布,对称发生并可呈蝶翼样外观。

5、皮损多数境界清楚,当色素沉着较少的时候,其边缘也可不清楚,从而就会呈弥漫状分布，黄褐斑表面无鳞屑,无浸润,一般不伴红斑、丘疹等其他止损。

黄褐斑日常怎么护理

1、多吃西红柿

西红柿是富含维生素，对祛斑有很好的作用，想要美容养颜可不能离开西红柿哦！

2、多服用维生素E

相信大家对维生素E是不会陌生的，可以坚持每天服用服用维生素E，具有祛斑的，除了直接维生素E之外还可以多吃含有维生素E跟维生素C的水果跟蔬菜哈！

3、多吃橙子跟橘子

橙子跟橘子也是含有丰富维生素c的水果，这两种水果可以天天吃，对身体也是有益处的哦！

4、记住要防晒

不要以为只是夏天需要防晒而已，冬天紫外线也是不差的，一定要将防晒工作做好，防晒对于斑的不再恶化以及淡斑有着很重要的影响呢。

5、含有激素、铅、汞的化妆品不能用

禁用含有激素、铅、汞等有害物质的化妆品。因为影响太多!可以造成上百种的影响，不利于去黄褐斑。

6、养成良好的生活习惯

戒掉不良习惯祛斑。如抽烟、喝酒、熬夜等，有利于去黄褐斑。注意休息和充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑可帮助去黄褐斑。

温馨提示：出现黄褐斑要注意日常的护理，这样才能防止病情的恶化。大家要是想要治疗黄褐斑，可以在线咨询合肥肤康皮肤病医院医生，合肥肤康医院在黄褐斑治疗方面比较专业，可以为您提供黄褐斑的治疗方案。