脂溢性皮炎相信大家并不陌生，它也困扰着许许多多的人。该疾病多发于面部、头皮等部位，这些部位的皮脂腺往往容易分泌旺盛。那么得了脂溢性皮炎需要注意什么呢

脂溢性皮炎的生活注意事项有哪些？

1、注意日常饮食

脂溢性皮炎患者平时可是要忌口的，什么能吃什么不能吃说法可多了，日常饮食中要尽量少摄入脂肪含量高的食物，炒菜要少油；尽可能少的吃含糖类的食品，比如甜点要少吃。忌口之外，也有一些需要更多补充的营养，多吃水果蔬菜，适当补充一些维生素B族的食物，食疗是缓解脂溢性皮炎好的生活良方。

2、注意皮肤清洁

得了脂溢性皮炎已经要注意患处的皮肤清洁，每日早晚用温水洗脸，不要用含酒精等刺激性成分的护肤品，可以在医院开医用纯保湿类的护肤产品，患处不要抓挠，容易引起感染，使脂溢性皮炎更加。

3、生活要有规律

心情好、睡眠足等规律的生活状态对脂溢性皮炎的治疗也是至关重要的。如果长时间精神紧张、容易焦虑的话，就容易加重病情，就算短时间内治疗好了，也更容易复发，所以脂溢性皮炎患者应该格外注意自己的生活节奏，保持良好的规律。

4、配合药物治疗

脂溢性皮炎除了要注意生活上的护理之外，也可以选择进行药物治疗。一般来说，如果患者脂溢性皮炎的病情比较，那么就需要及时到医院进行检查治疗了，这时候，常用的就是药物治。

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