脱发的出现，会给患者造成很大的困扰，而且会给别人的视觉造成，这个人的年龄比较大的错觉，给患者的心理带来的打击。而要想摆脱脱发疾病除了要及时治疗外，还需要注意一下几点

1.注意头皮的通风，不要长时间带头盔和帽子，造成头皮不透气，容易闷坏头发，尤另外头盔和帽子的挤压还会造成皮肤的松弛，引起脱发。

2.不要用尼龙梳子，尼龙梳子比较容易在梳头发的过程中产生静电，对头发和头皮造成刺激和伤害，造成脱发。

3.不要频繁洗头或者长时间不洗头，保持在二到五天洗一次头发，另外要避免用脱脂性强的洗发水，避免造成头发干燥头皮坏死。

4.不要频繁烫发染发，烫发染发会对头发造成很的损伤，频繁的烫发染发会使得头发干枯坏死，头皮也会受到药水的刺激受到伤害，另外吹风机的热风也会造成头皮的损害。

温馨提示;脱发是一种非常影响个人外观形象的疾病，而且可能还会给患者的工作、社交等方面带来很大的影响，所以要想摆脱脱发疾病，大家就需要及时治疗